Саякат жана оору

Мен дезинфекциялоочу каражатты көп колдонгон адамдардын биримин жана дааратканага барган сайын колумду жууйм. Мүмкүн болушунча гигиенаны сактоого аракет кылуу жалпы адептүүлүк жана сылыктык деп ойлойм. Дүйнөдөгү бардык негизги диндер гигиенаны жакташат. Тооратта, Библияда жана Куранда бар. Бирок мен бул жерде насаат айтуу үчүн келген жокмун, мен ал ишеним грамоталарды ала элекмин. Бүгүн бул кумар блогуна чогулган балдар жана кыздар жок, мен бул жерде саякат жана оору, тагыраагы, абада саякаттоодо эмнеге дуушар болушуңуз мүмкүн экендиги жөнүндө дискурс ачуу үчүн келдим.

Ооруунун эрежелери бар, аларды сактоо керек. Көпчүлүк эрежелердин көйгөйү – бул аларды баары эле сактай бербейт. Ачык наадандык, келесоолук же катаал көз караш менен каршы чыккандар жана каршы чыккандар ар дайым болот. Жуунучу бөлмөгө сыдырма илип чыгып, көп узабай колуңузду кысуу үчүн гана чыккандар. Жумуш ордунда жөтөлүп, жөтөлгөндөр акыры сеники болуп калганга чейин. Үйдө отура турган адептүүлүккө ээ болот деп үмүттөнөм. Кир адамдар гана жуунушу керек деп ойлогондор, мен сиздерге кайрылгым келет.

Эми мойнума алам, мен учак менен көп каттабайм. Мен учак менен саякаттадым, бирок ал убакыттарды колум менен санайм. Бирок мен ар бир транспорттук кемени - поездди, таксиди, автобусту, велосипедди, машинаны жана учакты колдондум жана бул мага кандайдыр бир ишеним грамоталарын берет деп ойлойм! Мен саякаттоонун экинчи жарымын, тактап айтканда, ырахат алдым. Саякаттоонун бардык түрлөрү коомдук жайга чыгууну билдирет жана бул башкалар тийген нерселерге тийүү дегенди билдирет. Бул оорунун жана оорунун таралышынын негизги жолдорунун бири. Хек, жада калса казиного сүйүктүү слотуңузду ойноо үчүн баруу да бир нерсени кармап калуу мүмкүнчүлүгүнө ээ, бирок мен айтам, эгер сиз ошол шектүү каармандардын арасында пабда слот ойноп жатсаңыз, бул мүмкүнчүлүктөр жогору. Анын ордуна мен онлайн казино оюндарын жактайт элем, анткени ал гигиена маселесин толугу менен жок кылат. Бирок мен артка чегинип, каралып жаткан маселеге кайтам.

ошондой эле  JackpotCity бир BIG Winner майрамдады!

Hot Spots

Ошентип, сиз саякаттоого аракет кылганыңызда, айрыкча, жылуу асман жолу менен, кээ бир нерселерди билишиңиз керек. Бул нерселерден качууга болбойт. Сиз аларга жолугасыз жана мен көрүп тургандай, сиз кол кап кийүүнү тандасаңыз же колду тазалоочу каражаттын кичинекей канистрлеринин бирин көтөрүп жүрсөңүз болот. Биринчиден, эгер сиз отурган адам ооруп жатса жана мен сасык тумоо же сасык тумоо жөнүндө айтып жатсам, сиздин аны жуктуруп алуу мүмкүнчүлүгүңүз жогорулайт. Бул оорулар адам жөтөлгөндө, чүчкүргөндө же жөн гана сүйлөшкөндө жугат, себеби микроб тамчылары абага тарайт. Ошентип, сизде абадагы микробдор менен күрөшө аласыз жана ага кошумча сизде жалпыга тийген нерселер да бар. Учактын бул ысык чекиттери төмөнкүлөр:

Кадимки акылмандык жуунучу жайдын кулпусу, жада калса даараткананы жуугуч баскычы бактериялардын курамы боюнча биринчи орунга ат салышмак, бирок таң калыштуусу, андай эмес. Анын ордуна, бир чарчы дюйм үчүн эң жогорку CFU (колония түзүүчү бирдиктер) менен биринчи орунда келе жаткан лоток үстөлдөрү! Тамакты жегенден кийин, бул орнотулган отургучтардагы калдыктар же калдыктар бактериялардын көбөйүүчү жери болуп кызмат кылат. Нан үстөлдөрүндөгү чыныгы статистика болжол менен 2 155 CFU/sq.in түзөт, бул чарчы дюймга 2 155 колония түзүүчү бирдикти түзөт.

Эгер сиз рейсиңизге отура элек болсоңуз жана бир аз кургап жатсаңыз, фонтанды колдонуудан мурун эки жолу ойлонуп көрүңүз. Ичүүчү фонтандын баскычтары көтөрүп жүрүшөт 1 чарчы дюйм үчүн 240 CFU. Бактериялардын бул эки чоң кабарынан кийин, нерселер бир топ тереңдейт. Сиздин үстүнкү вентиляторуңузда чарчы дюйм үчүн 285 CFU бар, ал эми даараткананы жуугуч баскычы болгону 265ти көтөрөт. Коопсуздук курун бекиткенде нерселер азайып, бир чарчы дюйм үчүн 230 CFU болот. Жана сиз бул линияны сатып алсаңыз да, жокпу, ванна бөлмөсүнүн кулпулары эң төмөн болуп, бир чарчы дюймуна болгону 70 CFU туура келет.

ошондой эле  Сиздин мобилдик канчалык коопсуз?

Проблемаларга кантип каршы туруу керек

Эгер сиз сасык тумоо же сасык тумоо менен ооруган адамдын жанында, алдында же артында отурсаңыз, аны кармап калуу ыктымалдыгы жогору. Ошондой эле, грипп бөлүкчөлөрү катуу бетинде 24 саатка чейин созулушу мүмкүн экенин белгилей кетүү керек. Микробсуз калуу үчүн күрөштө эң мыкты жоокер бул самын. Туура, самын. Майкл Джексон тибиндеги маска эмес, жөн гана самын. Суу жана колду тазалоочу каражат менен бирге сизде керектүү нерселердин баары болот. Жана сенин бет, бетиңизге тийбегенге аракет кылыңыз.

Нымдуу болуңуз. Сууну үзгүлтүксүз ичүүнүн жетишсиздиги сизди кургатып, денеңиздин коргонуу жөндөмүн төмөндөтүшү мүмкүн. Кофе жана спирт ичимдиктерин ичүүдөн алыс болуңуз, бирок мен көп учурда ооруну жуктуруп алгандан кийин, жакшы күндөрдү өткөрө бериңиз. Жок дегенде саат сайын бир стакан суу ичүүгө аракет кылыңыз жана мурун менен көзүңүздү нымдуу кармап туруу үчүн колуңузга туздуу эритме сүйкөп алсаңыз болот. Алар кургак болсо, алар сезгич болуп саналат. Үстөлүңүздү дезинфекцияланган чүпүрөк менен сүртүңүз, эгер колуңузга тийе албасаңыз, анда ал дезинфекциялоочу каражатты салфеткага чачып, үстөлдү сүртүңүз. Эгерде сиз ваннадан жаңы эле кайтып келген болсоңуз, колду тазалоочу каражаттын бир азын кайра колдонуңуз.

Кемеден түшүп, мейманканаңызга киргениңизден кийин, шейшептердин таза жана таза экенин билүү үчүн керебетиңизди текшерип көргүңүз келет. Сиз дагы керебет мүчүлүштүктөрүн текшерсеңиз болот. Сиз сыяктуу кээ бир нерселерди жок кылуу жагынан Джеймс Бонд телефонду, тумбочканы, телевизордун пультун жана мини-бардын туткасын тазалоого болот. Жуунучу бөлмөгө толугу менен эмес, кайра-кайра тийип турганыңызды билсеңиз болот. Андан кийин жүктү алып, эс алыңыз.

ошондой эле  Казино Live каршы Standard Online Casino

Image

http://edition.cnn.com/2010/TRAVEL/12/22/bt.germs.breed.on.plane/index.html

Jackpot City Online Casino Бонустардын коддору >>

Jackpot Сити Casino Online. Азыр кошул!
Source: jackpotcitycasino.com
Саякат жана оору Updated: Май 18, 2019 Author: Дэймон